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Non vi è alcun rischio nel praticare il metodo TRE. L’intensità del tremore avviene in misura proporzionale al grado di tensione presente nell’organismo. Nonostante il tremore evocato sia di natura involontaria è possibile interrompere consciamente ed in qualsiasi momento il processo di scarica. Il metodo TRE è stato sviluppato in seguito all’osservazione che tutti i mammiferi, dopo un trauma, adottano meccanismi simili di auto-riabilitazione basati sul tremore neurogenico (ad esempio: il cavallo da corsa dopo una caduta; la gazzella dopo un inseguimento; l’uomo dopo un incidente). Questo metodo viene attualmente impiegato in particolar modo per la riabilitazione psico-fisica di atleti, militari e veterani di guerra.
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