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Fino ai giorni recenti, gli interventi terapeutici per sintomatologie da stress post-traumatico (PTSD) sono stati condotti essenzialmente nel campo della psicologia. Di conseguenza, le attuali terapie sono principalmente di tipo psicologico. Tuttavia, secondo un emergente paradigma scientifico, le alterazioni a livello psichico scaturite da un evento traumatico sono da considerarsi le manifestazioni secondarie di alterazioni nell’equilibrio del sistema nervoso autonomo. Trauma & Stress Releasing Exercises (TRE) è un metodo sviluppato negli Stati Uniti da David Berceli e ideato specificamente per rilasciare tensioni muscolari profonde in modo semplice e indolore. Questa tecnica insegna a evocare i tremori neurogenici nel proprio corpo allo scopo di “resettare” la tensione neuro-muscolare; la completa scarica di questa energia in eccesso permette all'organismo di ritornare a uno stato fisiologico di riposo. Di norma, si è in grado di eseguire correttamente la specifica sequenza di esercizi e riattivare in sé questo meccanismo già nella prima seduta T.R.E. Questo metodo è particolarmente indicato per coloro che soffrono di dolori articolari cronici, o che pratichino intensivamente gli sport, o per i reduci di guerra che soffrono di PTSD. Benefici: Il metodo TRE risveglia in maniera naturale l’innata capacità di rilasciare lo stress attraverso episodi controllati di tremore neurogenico, una capacità insita in tutti i mammiferi. I nostri clienti riportano maggiore flessibilità fisica (particolarmente nella zona pelvica e nella colonna vertebrale), rilasciamento di contratture croniche e dolori muscolari, maggiore capacità di concentrazione e di sopportazione, aumentato senso di benessere fisico e mentale. |
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