Fino ai giorni recenti, gli interventi terapeutici per sintomatologie da stress sono stati condotti essenzialmente nel campo della psicologia. Di conseguenza, le attuali terapie sono principalmente impostate nella sfera psicologica, tralasciando in gran parte la componente biologica dell'organismo. Tuttavia, secondo un emergente paradigma scientifico, le alterazioni a livello psichico scaturite dalla risposta allo stress in generale sono da considerarsi innanzitutto come manifestazioni secondarie di una alterata capacità di autoregolazione del sistema nervoso autonomo.
Si tratta di un nuovo concetto terapeutico che implica un processo neuro-psicomotorio complementare del processo psicologico classico e questa metodologia si appoggia sui meccanismi naturali di regolazione dell'organismo, neurologici, psicomotori ed emozionali.
Gli esercizi TRE sono concepiti per liberare le tensioni profonde protettive installate nell'organismo nel corso dell'esperienza traumatica, che si sono cronicizzate in un secondo tempo. Essi mettono fondamentalmente in gioco il gruppo muscolare dell'ileopsoas situato al centro di gravità del corpo, e anche il loro ambiente immediato: addome, bacino e colonna vertebrale, ma anche il collo, l'articolazione temporo-mandibolare, ecc. I tremori post-traumatici indotti - o liberati - raggiungono tutto l'organismo, come dovrebbe succedere fisiologicamente dopo un incidente, durante uno "shock" psicologico ed emozionale, eccetto se si realizza una posizione difensiva inconscia che alimenta uno "stato di allerta permanente", psichico e fisico.
Si tratta quindi di indurre questi tremiti regolatori dell'organismo perché cessino i sintomi traumatici, i disordini e lo stress post-traumatico (PTSD). Insegnando all'individuo come attivare questi meccanismi di regolazione e di restauro della vitalità dell'organismo, è possibile aiutare persone in un processo auto-terapeutico: applicando quest'esercizi che attingono le loro origini nell'analisi bioenergetica di Lowen, ogni persona traumatizzata diventa ad un certo grado capace d'auto-cura.
Il metodo è facile da insegnare ed è utilizzabile in terapia individuale e di gruppo, negli ospedali e nei centri specializzati, nelle organizzazioni di diverse lingue e culture, nelle scuole; nel mondo è inoltre particolarmente diffuso in ambito di assistenza sociale, pronto intervento, nell'esercito e nelle forze dell'ordine, e tra il personale di servizio in ambito ospedaliero.
Il metodo TRE, perfezionato da David Berceli nel corso di un ventennio, ha ottenuto importanti riconoscimenti ufficiali in paesi tra cui anche USA, Canada, Brasile, Cina, Sudan, Sud Africa e Germania. Gli esercizi TRE sono uno strumento essenziale nel tool-box di qualsiasi medico, terapeuta, preparatore sportivo o assistente sociale.
Come promotori esclusivi del metodo Tension & Trauma Releasing Exercises per l'Italia, vi invitiamo a contattarci per ulteriori informazioni sui nostri workshops teorico-pratici e sul programma di certificazione nei TRE, in cui discuteremo gli effetti di un trauma, o dello stress in generale, sull'equilibrio funzionale del nostro sistema nervoso da un punto di vista olistico, che spazierà dalle neuroscienze, alla psicologia, all'etologia.
Introduzione in inglese.
